прав тот,кто счастлив
Я неделю самозабвенно страдала и мне поднадоело. Обратилась к маме, попросила сделать так, чтоб я ни о чём не думала, и мама дала мне комплекс по типу модного нынче проекта "Бешенная сушка". Это ежедневные короткие тренировке в быстром темпе, практически без отдыха - как раз то,что я люблю. С каждой неделей нагрузку нужно понемногу повышать. Не знаю пока, надолго ли меня хватит и будут ли результаты, но это именно то, что мне сейчас нужно! Новый план тренировки - это мой любимый антидепрессант!